لوازم ورزشی نصب شده در پارک ها مانند دیگر مبلمان شهری و پارکی از اهمیت بالایی برخوردار بوده و به همان اندازه که نیمکت ها و یا سطل زباله های پارکی مورد استفاده افراد قرار می گیرند تجهیزات ورزشی پارکی نیز کاربرد داشته و توسط افراد زیادی برای انجام تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار می گیرند.
لوازم ورزشی نصب شده در پارک ها مانند دیگر مبلمان شهری و پارکی از اهمیت بالایی برخوردار بوده و به همان اندازه که نیمکت ها و یا سطل زباله های پارکی مورد استفاده افراد قرار می گیرند . تجهیزات ورزشی پارکی نیز کاربرد داشته و توسط افراد زیادی برای انجام تمرینات ورزشی مورد استفاده قرار می گیرند. شرکت تحرک سازان ایده با تولید و فروش لوازم ورزشی پارکی و با همکاری با شهرداری ها کمک بزرگی به رشد و ترقی فضای سبز و پارک های شهری نموده است. شرکت تحرک سازان ایده به عنوان تولید کننده لوازم ورزشی پارکی و فضای باز توانسته است تجهیزات استانداردی را تولید نماید که نه تنها به سلامت افراد آسیبی وارد نکند که دارای کیفیتی بالا و مقاومت می باشند .
برای مشاهده انواع ست ورزشی پارکی کلیک کنید.
بارها شنیده ایم که ورزش کردن، مفید است و یک جا نشستن و تلویزیون تماشا کردن، بد و زیان بار، ولی چقدر به این حرف ها عمل کرده ایم؟ آیا تا کنون به آثار مثبت ورزش فکر کرده اید؟ ورزش در کنار اینکه به ما کمک می کند کالری بیشتری بسوزانیم و اندام متناسب تری داشته باشیم، چه فواید دیگری دارد؟ در اینجا ده فایده مهم ورزش را برای شما برمی شماریم:
1. ورزش کمک می کند بهتر و راحت تر بخوابیم.
بررسی ها نشان می دهد به طور میانگین 20 تا 30 دقیقه ورزش در سه تا چهار روز هفته، کمک می کند که خواب راحت تری داشته باشیم، بهتر بخوابیم و ساعت های خواب را بیشتر می کند.
2. ورزش، پیری را به تأخیر می اندازد و از مرگ نابهنگام جلوگیری می کند.
ورزش منظم، باعث می شود با بالا رفتن سن فرد، وی همچنان اندامی متناسب و جسمی سالم داشته باشد، همچنین پوست و ماهیچه ها را نیز در وضعیت مناسب نگه می دارد. ورزش بر قابلیت انعطاف می افزاید و از بسیاری از بیماری های دوران کهن سالی، از قبیل پوکی استخوان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند.
3. مفصل ها، استخوان ها و ماهیچه ها با ورزش، سالم خواهد ماند.
4. سیستم دفاعی بدن تقویت می شود.
5. ورزش، حافظه را قوی می کند.
بررسی ها نشان داده است افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، حافظه و قدرت تمرکز بهتری دارند، سه روز پیاده روی در هفته، هر بار به مدت 45 دقیقه، برای بالا بردن تمرکز کافی است.
6. ورزش، اعتماد به نفس را زیاد می کند.
این سؤال ساده را از خود بپرسید: در کدام موقعیت احساس بهتری دارم؟ وقتی روی مبل لم داده ام و مشغول خوردن یک پاکت چیپس هستم یا بعد از انجام یک تمرین ورزشی عالی یا وقتی از باشگاه یا پارک برگشته ام؟
اگر از اندام خود راضی نیستید، تمرین های ورزشی را آغاز کنید. قدرت بدنی تان را افزایش دهید. به تدریج، از نظر روحی، حال بهتری خواهید داشت. این خود به خود باعث می شود تصور بهتری از خود داشته باشید و اعتماد به نفستان بالا رود.
7. ورزش، میزان انرژی و تحمل را بالا می برد.
تا به حال چند بار از باشگاه فرار کرده اید؟! فقط به این دلیل که خسته شده بودید یا دیگر تحمل ادامه تمرین ها را نداشتید؟ ولی آیا زمانی که تنبلی را کنار گذاشته و به تمرین ها ادامه داده اید احساس بهتری نداشتید؟ پرانرژی تر نشدید؟
8. فشارهای عصبی، افسردگی و اضطراب در سایه ورزش، رنگ می بازد.
ورزش، اضطراب و فشارهای روانی را به پایین ترین حد می رساند. در این حالت، یک یا دو ساعت پس از پایان تمرین های ورزشی، بدن هورمونی ترشح می کند که باعث تسکین اعصاب می شود و آسایش خیال را افزایش می دهد.
9. ورزش، رژیم غذایی مناسبی هم در پی می آورد.
10. ورزش، احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش می دهد.
بهترین نتیجه تمرین های ورزشی، کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری های جدی و کشنده، مثل بیماری های قلبی، فشار خون، پوکی استخوان، چاقی، سرطان سینه، دیابت و... است. پس ورزش کنیم! سال هاست که این چیزها را شنیده ایم، ولی حالا دیگر اطمینان داریم که ورزش فقط برای کودکان، جوانان یا مردان نیست، ورزش برای همه بسیار ضروری و مفید است. پس دیگر بهانه نیاوریم و تمرین های منظم را از همین امروز شروع کنیم.
فروش دستگاه های ورزشی پارکی در مجموعه تحرک سازان ایده هموراه موجب رضایت مشتریان بوده است. دستگاه های یا ست ورزشی پارکی تاثیر زیادی در افزایش روحیه و شادابی شهروندان دارند و استفاده از آن ها می تواند سلامت جمعی را در جامعه، برقرار سازد. لوازم ورزشی نصب شده در پارک های های مختلف و ایجاد جاده های تندرستی تا حد زیادی به افراد مختلف جامعه شهرنشین در جهت ایجاد سلامتی و نشاط و آشتی آنها با ورزش کمک کرده است. این تجهیزات از بیماری های ناشی از کم تحرکی پیشگری می کنند و موجب افزایش آمادگی جسمی و روحی می شوند.
دستگاه سرشانه
مزایای دستگاه: تقویت عضلات سرشانه، کول و بازوان، همچنین موثر در تحرک قفسه سینه و بهبود ناراحتی های قلبی و تنفسی
نحوه استفاده: روی صندلی بنشینید و دسته ها …
مزایای دستگاه
تقویت عضلات سرشانه، کول و بازوان، همچنین موثر در تحرک قفسه سینه و بهبود ناراحتی های قلبی و تنفسی
نحوه استفاده
روی صندلی بنشینید و دسته ها را در دست بگیرید، سپس آن ها را با قدرت به سمت بالا فشار دهید.کاربری: مناسب برای همه افراد در سنین مختلف
چرخش پهلو دو فرمان
مزایای دستگاه
تقویت تمام عضلات بالاتنه و افزایش انعطاف پذیری و تحرک مفاصل شانه و همچنین گردش سریع خون در قلب و تمام عروق بدن.
نحوه استفاده
دستگیره های چرخان را در دست بگیرید و در جهت راست یا چپ بچرخانید، توجه داشته باشید تمام بدن همراه دستان در این حرکت خواهد چرخید و دستان نباید از دستگیره ها جدا شود.
میز شطرنج
مزایای دستگاه
برای استراحت بعد از ورزش می توان به همراه دوستان و خانواده مدتی را برای تمرکز و پرورش ذهنی از میز شطرنج استفاده کرد.
نحوه استفاده
بازی روی صفحه شطرنج
گام زن دست و پا
مزایای دستگاه
فعالیت و تمرین تمام اعضای بدن و تقویت عملکردهای قلبی و تنفسی، مناسب برای سوزاندن چربی ها
نحوه استفاده
پاها را روی پدال قرار دهید و دسته ها را در دست بگیرید، سپس با حرکت ضربدری دست و پا را حرکت دهید.