تهران_ خیابان ستارخان_ نرسیده به خیابان باقرخان_ کوچه آفرند_ بعد از تقاطع فرزین _ پلاک 22 طبقه سوم تهران_ خیابان ستارخان_ نرسیده به خیابان باقرخان_ کوچه آفرند_ بعد از تقاطع فرزین _ پلاک 22 طبقه سوم
تلفن همراه مدیریت : 09121259904 - 09125578911       تلفن ثابت : 65534604 - 021     تلفن همراه مدیریت  : 09121259904 - 09125578911
         تلفن ثابت :65519359
- 65534604 - 021
گروه خبري : آخرین اخبار
تاريخ انتشار : 1398/07/06 - 09:35
كد :60

فواید ورزش در پارک

ورزش کردن در برنامه روزانه را میتوان از مفیدترین کارهایی به شمار آورد که افراد باید در برنامه خود بگنجانند. اگر صبح ها گشتی در بوستان ها و پارک های نزدیک خانه تان بزنید، ورزشکاران زیادی را در سنین مختلف میبینید که برای راهپیمایی و استفاده از وسایل ورزشی به پارک ها آمده اند تا در زیر سایه درختان پارک به فعالیت و ورزش ساعاتی از روز را بگذرانند. وسایل ورزشی پارکی تولید شده در شرکت تحرک سازان ایده با استفاده از مواد اولیه و محکم و با دوام تولید شده اند و با فروش به ارگانها و شهرداری ها توانسته اند ف

ورزش کردن در برنامه روزانه را میتوان از مفیدترین کارهایی به شمار آورد که افراد باید در برنامه خود بگنجانند. اگر صبح ها گشتی در بوستان ها و پارک های نزدیک خانه تان بزنید، ورزشکاران زیادی را در سنین مختلف میبینید که برای راهپیمایی و استفاده از وسایل ورزشی به پارک ها آمده اند تا در زیر سایه درختان پارک به فعالیت و ورزش ساعاتی از روز را بگذرانند. وسایل ورزشی پارکی تولید شده در شرکت تحرک سازان ایده با استفاده از مواد اولیه و محکم و با دوام تولید شده اند و با فروش به ارگانها و شهرداری ها توانسته اند فضای شهری و پارک ها را با وجود این وسایل تجهیز نمایند . 

انواع دستگاه های ورزشی تولید شده در شرکت تحرک سازان ایده 

 

ست لوازم ورزشی پارکی یا ست لوازم ورزشی فضای باز به مجموعه وسایل ورزشی گفته می شود که جهت استفاده عموم افراد جهت ورزش همگانی و رایگان در فضاهای عمومی نظیر پارکها و فضاهای باز در دسترس عموم قرار میگیرد . معمولاً این ست های ورزشی به صورت بیست تکه تولید و اجرا می شود که می توان تعداد تکه های آن را کاهش یا افزایش داد . از این مجموعه های ورزشی می توان در همه اماکن عمومی و تفریحی نظیر مدارس ، دانشگاه ها ، سازمانها ، ادارات ، پادگانها ، زندانها و … استفاده کرد . در تولید ست لوازم ورزشی پارکی از بهترین متریال و بلبرینگها استفاده می شود تا بتواند افراد گواناگون را در وزن های مختلف تحمل کرده و در شرایط فضای باز با آب و هوای گوناگون سالهای سال با حفظ کیفیت درست کار کند .

انواع دستگاه های ورزشی تولید شده در شرکت تحرک سازان ایده 

دستگاه اسكي فضايي

بوسيله تاب دادن پاها به طرفين اسكي فضايي عضلات زير شكم بالاي ران ها و پشت ران ها را تقويت كرده و پرورش مي
دهد.بهبود تعادل و هماهنگي در اعضاء بدن و بهبود گردش خون در بدن يكي ديگر از عملكرد هاي اين دستگاه است.

دستگاه ورزشی هوا نورد

اين دستگاه محبوب يك تمرين هواري فوق العاده در جهت بهبود گردش خون در بدن به همراه تقويت عضلات پاها مي
باشد. استفاده از اين دستگاه به عضلات پا اجازه حركت در تمام دامنه حركتيشان را ميدهد بدون اينكه كوچكترين تاثير منفي بر ستون فقرات و زانوها داشته باشد كه باعث افزايش انعطاف پذيري و دامنه حركتي اين عضلات مي شود.

دستگاه ورزشی هوا نورد دوبله

اين دستگاه مانند دستگاه بالاست با اين تفاوت كه در آن واحد امكان تمرين دو نفر را فراهم مي كند .تمرين كردن با يك دوست مي تواند به مراتب دلنشين تر باشد.

دستگاه ورزشی سواركار

اين دستگاه مشابه دستگاه قايقراني است با اين تفاوت كه در اين دستگاه حالت نشستن عمودي است . اين دستگاه بسياري از عضلات بدن را درگير كرده و فرايند گردش خون را در بدن تسريع مي كند.

قیمت ست ورزشی پارکی در تهران

انواع وسایل ورزشی و ست ورزشی تولید شده در شرکت تحرک سازان ایده طبق درخواست و نياز مشتريان قابل تغيير مي باشند. كارشناسان ما در شركت تحرک سازان ایده آماده ارائه خدمات مشاوره در زمينه انتخاب دستگاهها و پكيج ها مطابق با نياز مشتريان مي باشند.

از دیگر وسایل ورزشی پارکی تولید شده در شرکت تحرک سازان ایده می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

دستگاه پرس پا

عملکرد دستگاه : تقویت عضلات اطراف ران، لگن، ساق و مچ پا، بهبود عملکرد مفصل زانو کاربری: مناسب برای تمام سنین نحوه استفاده: بر روی صندلی بنشینید و پاهای خود را بر روی پدالها ...  

برای مشاهده انواع ست ورزشی پارکی کلیک کنید.

فواید ورزش در پارک

دستگاه مسگری

عملکرد دستگاه: تقویت عضلات شکم(بویژه مورب شکمی) و ستون فقرات و پشت و پهلوها و کشش عضلات مورب شکمی و ستون فقرات و پشت و پهلوها، کمک به کاهش توده چربی در اطراف شکم و پهلوها 

ست ورزشی پارکی

دستگاه توسن

عملکرد دستگاه: تقویت عضلات باز کننده زانو بخصوص عضله چهار سر ران و عضلات باز کننده ران(اطراف ران و ساق پا)، تقویت عضلات تنه و پشتی و زیر بغل، هماهنگی عصبی عضلانی و افزایش تحرک پذیری مفاصل شانه.

قیمت ست ورزشی پارکی در تهران

دستگاه زیر بغل

عملکرد دستگاه: افزایش قابلیت انعطاف و تقویت عضلات در اندام فوقانی، شانه ها و پشت بخصوص عضله پشتی بزرگ(زیر بغل) کاربری: مناسب برای تمام سنین نحوه استفاده: ابتدا بر روی صندلی دستگاه نشسته و ...

قیمت ست ورزشی پارکی در تهران

به طور کلی ورزش برای تمام رده های سنی از کودکان تا سالمندان نقش بسیار ارزشمندی برای پیشگیری و درمان بیماری ها دارد اما بر اساس شرایط سنی و بیماری های زمینه ای که فرد به آن مبتلا است ورزش های خاصی را برای سنین خاص و حتی جنسیت خاص توصیه می کنیم. به طور میانگین بهترین زمان برای ورزش معمولا همه روزه 45 دقیقه است اما بین نیم ساعت الی یک ساعت برای سالمندان مناسب است. البته باید توجه داشت هر فردی ابتدا 5 تا 10 دقیقه بدن خود را گرم کند و سپس نیم ساعت ورزش کند و در آخر 10 دقیقه بدن خود را سرد کند و سرد و گرم کردن بدن در ورزش بسیار مهم است.»تمام افرادی که تصمیم استفاده از این وسیله ها را دارند، با اشخاص آگاه مشورت کنند. اما مراجعه به پلاک های نصب شده روی دستگاه ها هم کمک کننده است ولی کافی نیست. به اشخاص بیمار خصوصا بیماران قلبی و ریوی، مبتلایان به افزایش فشار خون و دیابت و مبتلایان به دردهای عضلانی – اسکلتی و مفصل ها و هم اشخاص مسن توصیه ميشود پیش از اقدام به هرگونه ورزش با پزشک خود مشورت کرده و مورد بررسی قرار گیرند.

روش استفاده از وسایل ورزشی در پارکها

در صورت استفاده از هرگونه تجهیزات ورزشی پارکی نصب شده در پارک ها دقت به این نکته امری ضروریست . استفاده از دستگاه های ورزشی پارکی به داشتن اطلاعات کافی در خصوص هر گونه از این تجهیزات ورزشی امریست که باید مورد توجه افراد قرار گیرد تا از هرگونه خطر احتمالی جلوگیری شود. به طور مثال اگر افراد از دستوالعمل و روش استفاده از تجهیزات و دستگاه های ورزشی مطلع نباشند در صورت استفاده اشتباه از هر گونه از دستگاه های ورزشی ممکن است خسارت های جبران ناپذیری به افراد وارد شود. شرکت تحرک سازان ایده به کمک تیم فنی خود توانسته است روش استفاده از تک تک وسایل ورزشی پارکی را به صورت برچسب هایی مربعی شکل روی هر کدام از دستگاه های ورزشی نصب نماید تا ضمن معرفی هر کدام از دستگاه های ورزشی افراد بتوانند با شیوه کار آن نیز آشنا شوند.